QUEM alimenta o ódio atira fogo ao próprio coraçao . 

Se alguém o magoou, se o ofendeu com calúnias, não o imite, repetindo os mesmos erros.

 

Coloque se acima dele, sabendo relevar.

 

E procure esquecer, porque o pensamento negativo da raiva atrai, para nós, a onda de maldade que nosso infeliz adversário lança contra nós.

 

Para ser feliz, saiba relevar e esquecer.